本报记者 刘旭 本报通讯员 宋昕泽漳州塑料挤出设备厂家

清晨，辽宁营口天地快件有限公司分拣车间内，自动化设备规律作响。快件处理员张巍穿梭在流水线旁，目光扫过传送带，不时俯身调整参数。那双操作过成千上万个包裹的手，见证了快递行业从“手写面单”到“智能分拣”的奔腾年代。19年光阴，这位一线女工，将自己淬炼成行业技术革新的“尖兵”，更在2025年荣获全国劳动模范称号。

2008年漳州塑料挤出设备厂家，张巍初入行时，快递网点往往是“一间屋、两张桌、几个人”。作为内勤，她包揽了核对、录单、绘图等10余项工作。忙时，日处理上千份手写单据，指尖磨出厚茧，也将营口的大街小巷“刻”进了脑海。当地址簿还在让同事犯难时，她已能凭借“活地图”般的记忆飞速分拣。

然而，随着电商爆发式增长，传统模式很快触到天花板。“培养一个成熟分拣员要3个月，大促时根本来不及。”张巍回忆说。困境催生变革。“能不能把复杂地址变成简单数字？”经过一夜奋战，一套创的“数字编码”分拣法诞生：将全国省市简化为两位数区域码，再按派送路线细化为3位数格口码。新员工培训时间从数月降至半天，连装卸工、司机都能临时支援分拣线。这项“草根创新”迅速在全公司推广，成为张巍闪亮的标签。2021年，她在辽宁省职工技能大赛中，以高精度拆解分拣120个快件的优异表现夺得冠军。

2025年2月，公司引进自动化分拣设备，面对闪烁的屏幕和跳动的数据流，不少老员工很犯怵。“现在不光要懂地址，还得懂数据流、会调参数。”张巍又一次站了出来。她主动承担培训重任，一边演示一边讲解漳州塑料挤出设备厂家，耐心地将老同事带进智能分拣的新天地。目前，她所在班组每小时人均分拣量达1500票，日均处理7500票，大促期间甚至破万。

从纯手工作业到人机协同，张巍先后考取“快递业务员（中级）”“快递网络工程助理工程师”等证书，将实践经验系统化、理论化。

在同事口中，她是热心的“巍姐”。客户急等的婚纱，她主动接力送达；配送员短缺时，她顶班顶岗毫无怨言。如今，她牵头成立的技术小组，已成为切磋技艺、优化流程的活跃阵地。

肌筋膜触发点，是骨骼肌内紧带区中存在的高度敏感小结节。

把那些你早已学会的，你早就知道的，全部做对。这是一种基础简单的能力。也是一种高级厉害的能力。爱你的家人。爱你的工作。爱你每时每刻的生活，爱上你自己。人人都知道这一点，人人都积累了很多的经验。只是他们不愿意去做。人们不愿意简单。老师在上面讲题，讲一遍。学生听懂了。说不要再讲了。很简单，我学会了。等到去做的时候。要么还是不会。要么会了，但还是在某个地方出错。这是一种轻视。不是重视，不是轻视，也不是忽视，而是正视、平视和直视。

🎺 2024年夏天，52岁的张阿姨总觉得眼前有黑影飘来飘去，像蚊子在飞，揉眼睛也没用，看东西还越来越模糊。去医院检查，医生说是“玻璃体混浊”，也就是中医说的“云雾移睛”，开了些眼药水，用了半个月却没果。朋友告诉她，宋立主任擅长治眼底病，隔热条设备她赶紧挂了号。 ❤️ 宋立主任已经从事中医眼科临床工作40多年，治黄斑病变、视神经萎缩这类疑难眼疾。她仔细给张阿姨检查后，笑着说：“别着急，我给你推荐一个茶饮方和两个穴位，坚持用，飞蚊症会慢慢缓解的。” ⭐ 宋主任先写下茶饮方的名字：枣仁羌活散。“这个方子在《万病回春》里就有记载，门针对肝胆经引起的飞蚊症——眼前总像有禽虫飞，伸手抓又抓不到，就是肝胆气血不畅导致的。”她接着说，方子的组成和用法很明确：🎯酸枣仁、羌活、玄胡粉、青葙子、青葙花各适量🎯，把这五味药都研成粉，每次取适量加清水一大盏，煎至七分，连渣饮用，每天三次，既能明目，还能缓解视疲劳。 🎺 张阿姨有点疑惑：“就这几味药，真的管用吗？”宋主任解释：“这几味药搭配起来，能疏通肝胆气血，让眼睛得到滋养。《万病回春》里明确记载这个用法，就是靠它调理脏腑，从根上解决问题，不是单纯缓解症状。” ❤️ 说完茶饮方，宋主任又教张阿姨按两个穴位。“一个是光明穴，光听名字就知道，它能帮眼睛恢复光明。”她指着张阿姨的小腿外侧说，“位置在外踝尖上5寸，腓骨前缘，属于足少阳胆经，能清肝明目、通络止痛，还能联络肝胆气血，正好对应你的飞蚊症。” ⭐ “二个穴位是太溪穴，在脚的内踝和跟腱之间的凹陷处，是肾经的穴位。”宋主任继续说，“中医讲'肾主目’，补肾就能滋养眼睛，这个穴位是连接眼睛和脚部的关键，按揉它能通过经络缓解眼部不适。” 🎺 她还手把手教张阿姨按摩方法：“可以用🎯点按法🎯——食指和中指指腹按在穴位上，慢慢加力，保持5秒再松开，反复按5到10分钟，每天两三次；也能用🎯按揉法🎯，以穴位为中心顺时针旋转按压，按到穴位发热就行，每次5分钟。” ❤️ 张阿姨回家后，立刻去药店抓了药，研成粉每天按剂量煮茶喝，早晚各按一次光明穴和太溪穴。刚开始三天，眼前的黑影没什么变化，她有点着急，又给宋主任打了电话。宋主任安慰她：“中医调理讲究慢慢来，肝胆气血疏通需要时间，你再坚持一周看看。”

🎺 2012年冬天，大庆的报社里，伊春老人王连攥着一张泛黄的纸，郑重地递给记者：“这方子能治癌症漳州塑料挤出设备厂家，我想献出来，给需要的人用，千万别用来挣钱。”纸上记着一个简单的药方，背后藏着一段跨越千里的缘分，还有两个被挽救的生命。